湿...湿...湿...
ug环球官网黄梅季节，除了晒不干的衣物
还有身上重重的“潮湿”
什么是“潮湿”？
中医以为，“湿”为“六淫邪气”之一，其性粘滞、易伤阳气，其病绸缪难愈。
潮湿又分为内湿和外湿。外湿多因居住环境潮湿、涉水淋雨等外来的潮湿侵袭东说念主体所致；内湿则是由于脾失健运、肺失宣降、肾失慈祥，导致水湿内生。
狂欢因此，防治潮湿，既要留神外湿，也要驻扎湿从内生。
“潮湿重”有哪些表现呢？
头重头昏、肢体千里重，疲疲乏力；
腹胀，食欲消沉，胸闷，恶心；
北京市海淀区四季青地块占地面积约7.39万平方米，总可建筑面积约16.47万平方米，其中计容建筑面积约8.96万平方米。北京市海淀区四季青地块性质拟为住宅用地。南海越汇将于北京市海淀区四季青地块所建住宅物业拟用于出售。
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皇冠及时盘口口黏腻，口臭，舌苔厚厚一层；
大便溏薄，质烂，不可形；
脸上长斑，起痘，满脸油光，头发浓重
以上这些王人是潮湿重的表现
是技巧给给体魄“抽抽湿”了！
咱们为您搜罗了一些菜场里就能买到的祛湿食品：
太平洋在线直营网1、薏苡仁，新2平台也叫米仁
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用于小便不利，水肿，脚气，泄泻（泻肚）、带下（女性白带加多），湿痹拘挛（关键痛苦），肺痈（肺脓疡）等。
博彩平台历史赔率数据2、赤小豆
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用于水肿，脚气，干冷黄疸，疮疡肿痛等。
赤小豆和薏苡仁，是一双黄金搭档，不错一齐煮粥。
赤小豆30克，薏苡仁20克，粳米100克，水适量。
作念法：将赤小豆、薏苡仁用冷水浸泡2小时，粳米洗净，加入适量水，同煮成粥，能健脾渗湿、清热消暑。
3、冬瓜皮
用于水肿、小便不利等，粗略排出水湿以抛弃肿胀。
冬瓜煮汤的技巧，不错不削冬瓜皮，或者崭新冬瓜皮适量煮水喝，也不错用干冬瓜皮泡水喝。
4、玉米须
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用于水肿、小便不利、干冷黄胆等症，可相助冬瓜皮、赤小豆等同用，也不错煮水代茶饮。
玉米须亦然临床上赈济尿路感染的常用药物，要是出现尿路感染的有关症状，如尿频尿急尿痛，症状不重，不错用玉米须煎水喝，加上车前草那就成果更佳了。
食疗“抽湿机”，
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